研究：極端少熱量多運動 4天瘦5公斤

紐約時報報導，發表在「斯堪地運動醫學與科學期刊」的一份最新研究指出，如果將每天攝取熱量減到最低，且將每天運動量增加到最大，人體可在4天內大幅減少脂肪，且效果可持續數月。

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